お金を使わない休日の過ごし方（一人）こっそりコレをやっておこう

明日は休みだけど、これといってやることもなく、検索サイトで「お金を使わない休日の過ごし方 一人」と調べた人に見て欲しい記事を書きました。

本記事を読んで欲しい人は、下記の方も該当します。

結論から申し上げますと、平日になかなかできない下記の過ごし方をおすすめしています。

お金を使わない休日の過ごし方といえば

上記について詳しく解説していますが、本記事のメインとなっているのが「大手企業が開催している4,000円を簡単に獲得する方法」です。

ちょっと、怪しいなと思ってしまうかもしれませんが、実は、アプリダウンロード数10億を超える企業が打ち出しているキャンペーンです。

お金を使わない休日の過ごし方にお金を生む休日にしましょう。

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お金を使わない休日の過ごし方（一人）

お金を使わない休日の過ごし方（一人）は下記のようなものがあります。

1.ゆっくり寝る

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「ゆっくり寝る」があります。

残業三昧で疲れがたまった体を休めるためには、いつもよりも少し長めに寝るのが一番です。

とはいえ、睡眠時間は若い頃のように長時間眠れなくなったという人も多いです。

日本人はOECD加盟国の中でも1番睡眠時間が少ない。その日本人の中でも睡眠時間が最も少ないのが【５０代の女性】だということがNHKの調査で分かった。年齢が上がるにつれて睡眠時間が減るのは男女共通なんだけど、どの時期を見ても女性の方が短い。家事の負担が女性に多いことが理由として考えられる。 pic.twitter.com/EyVsPdWxh7

— ゆきち｜いびきのお医者さん (@yukichi_ibiki) March 1, 2023

私も、アラフォーですが、20代、30代前半と比べると、朝5時に起きてしまうことが多くなり「年のせい？」と思うようになりました。

いつもより寝ても良いのですが、だらだら寝るのではなく、いつもより1時間、2時間程度にしておきましょう。

質の高い睡眠時間の確保が大事

睡眠時間が短くても質の高い睡眠を確保することで効率よく疲労回復・健康維持に繋がります。

ここでは、箇条書きで睡眠の質を高める方法をご紹介します。

質の高い睡眠方法

• 毎日同じ時間に寝る・起きるを心がけ体内時計をリセットする
• 定期的な運動を行う
• 昼寝の時間を15分程度にする
• 就寝2時間前に40℃以下の入浴をする
• 就寝前のカフェインを避ける
• 布団やベットで寝る

2.掃除・洗濯をする

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「掃除・洗濯をする」があります。

平日にため込んだ洗濯・お部屋の掃除は、休みの日にする優先度として間違いなく高いです。

綺麗好きでこまめに掃除をしている人は、普段行わない掃除をしてみると良いでしょう。

休日の掃除はコレに挑戦

• 断捨離を行う
• エアコンの掃除
• 換気扇の掃除
• 台所の壁の掃除（油汚れのふき取り）
• 冷蔵庫の中身の掃除
• 棚やパントリーの掃除

などなど、通常の掃除だと20分、30分かかる掃除ではなく、1時間、2時間かかる掃除をコツコツやることによって年末年始に行う大掃除を楽にしましょう。

午前中に掃除、洗濯終わらせて午後から食料調達して完璧な主婦の休日の過ごし方してる。(24歳 独身 男)

— ちゃたにゆうた (@cha_1585) October 25, 2017

3.外食をする

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「外食をする」があります。

掃除・洗濯を終わらせた後は、ご褒美として美味しい物が食べたくなるはず…!!

普段は、絶対に行かない場所を勇気を出して予約するのも良いですよ…!!

こんばんは

今日のお昼です。

もう若く無い男が

渋谷で一人
おしゃれなフレンチトーストを食べてました

外食と映画とハイボールが私のモチベーションをあげる趣味です

リプライで会話するのも最近の楽しみです

みなさんは休日何をしますか？

新しい趣味や、お店の参考にしたいで教えてください pic.twitter.com/PnuELZVpk8

— 為替FXディーラー櫻井 (@FxRaoh) May 9, 2021

意外に平日や休日に一人で食事を取る男性も多く、まわりの目を気にするようなことがないですよ…。

フードデリバリーサービスも利用

通常は、自炊をする人は、デリバリーサービスを利用するのも休日の贅沢の1つですよね。

フードデリバリーサービスのメリット

• 料理を作る時間を節約できる
• お家で美味しい料理が食べれる
• 一人で食べに行けないものが食べれる
• ゆっくり食事が楽しめる
• ゴミが最小限に済む

4.ゲームをする

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「ゲームをする」があります。

一人暮らしのサラリーマンだと帰宅してからやるべきことを済ませると疲れ果てて「寝る方が優先」となってしまいます…。

一人暮らしって、ただ家にいるだけでこんなにやること多いんだなと。一人暮らしで仕事詰めのサラリーマンが汚部屋になっても責められないわ

— KEN-KEN (@ikuradon930506) July 19, 2019

学生時代はサラリーマンは時間とお金に余裕があると思っていたのに、いざ一人暮らしをしてみるとやることがたくさんあることに気づきます。

家に帰ってからのルーティンはこんな感じですよね…。

• お風呂に入る
• 食事をする
• 食器を洗う（自炊の場合）
• 部屋を少し片づける
• スマホを見る

正直言ってゲームをしようと思う元気が出てこないのが現実…。

スプラ3ちょっと触ったけど、操作難しいな
オンラインモード潜るのひよってる
社会人なったらゲームする時間もそうだけど、体力が全然ない
学生の時は12時間くらいぶっ通しでできたのに今は1時間くらいで疲れる

— Noro (@Dogu32162124) October 1, 2023

5.体を動かす

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「体を動かす」があります。

充実した休みを過ごすためには、体を動かすことが大事です。

独身時代だからこそできる、サークルやイベントに入ることで、やることがない休みから一気に解放します。

健康にも良い、友達ができる、良いことばかりです。

社会人になってからは上京して、都内で社会人サッカーチームを立ち上げて今年で8年目の活動に入る。

勝って喜び、負けて悔しいは小さい時と変わらず。大人も熱中して喜怒哀楽を表現できることはスポーツの醍醐味である。

この仲間がいたお陰で都内の生活も充実して楽しく生きられている

— tatsu@ポジウィル卒_キャリアを考える人 (@captain23150913) March 23, 2023

社会人で仲の良い友達なんてできないと思う人が多いと言われていますが、サークルやスポーツチームに入ると、大切な友達ができます。

6.買い物をする

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「買い物をする」があります。

生活必需品を含め、必要不可欠なもの、自己肯定感をあげるショッピングなどストレス発散ができるものを含め買い物は休日にやることがない時にやりましょう。

平日休みは独り身最高なのである
人の少ない時間に表に出て遊んだり買い物したりストレスを感じないし僕は好き

ただ休日出勤にはとてつもないデメリットがある
友達がいなくなる。それだけは言える

— ✛MoCo✛ (@MoCo_Aim) April 26, 2016

外で買い物をするのが面倒くさいと感じた人は、ネットでお買い物もありだと思います。

自分は食い物以外はほぼ全部ネット通販っていう出不精なので・・・ｗ
ヨドバシ・ドット・コムで結構買うのですが実店舗は5年位行ってません。

— ひでのしん (@hidenoshin_FF11) July 30, 2018

7.本を読む

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「本を読む」があります。

本屋や漫画喫茶まで足を運ぶ時間まではない人が多いため、掃除・洗濯後は自宅のソファーなどで本を読むのも充実した休みの過ごし方です。

もし、読む本がなければ初回31日無料の楽天マガジンはおすすめです。

>> 楽天マガジン公式サイトはこちら

月額税込で418円かかりますが、サービスに満足しない場合、31日以内に解約を行えば無料で1,200雑誌以上が読み放題です。

扱っているジャンルはたくさんあります。

本屋においてある、女性、男性ファッション雑誌はもちろん、IT・ガジェット、エンタメ、スポーツの雑誌が全てスマホがあればどこでも見ることができます。

楽天マガジンのメリット

• スマホの中にダウンロードできる
• どこでも読める
• ゴミが増えない
• 1,200円で31日無料

見たい雑誌は検索が可能

楽天マガジンは、検索で簡単に見つけることが可能です。

毎月、購読していた雑誌が実は楽天マガジンで取り扱っているかもしれません。

8.映画や動画を見る

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「映画や動画を見る」があります。

仕事から帰って睡眠時間を削ってついつい見てしまう、休みのやることがない日に見るのが一番です。

YouTubeなどの動画を見るのも良いですが、実は、有料の動画配信サービスを利用してみるのも良いですよ。

ほとんどの動画配信サービスは、無料で見れる期間を設けています。

一度は聞いたことがある、動画配信サービス、そして、無料期間の日数をご紹介します。

お試し期間あり・動画配信サービス

9.旅行・遠出をする

お金を使わない休日の過ごし方（一人）に「旅行・遠出をする」があります。

最初は、抵抗マックスの一人旅行も慣れれば最高の時間を過ごすことができます。

金沢に29日から1泊2日で誕生日旅行！！
ホテルの朝食がめちゃくちゃ美味しそうで楽しみ🥰

— とと (@ToToTeNc) September 26, 2023

休みの日に行きたい場所、やりたいことをまとめておけば、楽しかった旅行が実現できます。

最近、一人旅行流行っています。

一人旅行がおすすめの理由

• 近くのホテルに泊まった非日常を味わう
• 温泉旅行に一人で行く

いつもとは違う世界が待っているので、一度試してみてください。病みつきになる人が多いです。

お金を使わない休日の過ごし方（一人）をやった後はコレ

お金を使わない休日の過ごし方（一人）をやった後は、TikTokLiteアプリをダウンロードして4,000円を簡単に稼げるキャンペーンに挑戦しましょう。

何をどうすれば良いのかですが、「TikTokLite(ティックトックライト)」というアプリをダウンロードし、10日間動画を見ることで4,000円相当のポイントがもらえます。

「えっ。それだけ？」

そう思う人が多いと思いますが、そうなのです。それだけです。

みなさん一度は聞いたことがると思われる「TikTok（ティックトック）」の起業が2023年8月に新しくリリースしたアプリの新規ダウンロードキャンペーンが大盤振る舞いなのです。

アプリのアイコンもTIkTokのアイコンとすごく似ているため「偽物？」と疑われることもありましたが、現在は、1億回以上ダウンロードされているくらい有名になりつつあります。

TikTokLite(ティックトックライト)の新規ダウンロードキャンペーンはいつまでやるのか不明であるため、この情報をキャッチした瞬間、今日のうちにやっておきましょう。

①アプリダウンロードで4,000円

お金を使わない休日の過ごし方（一人）をやった後にやって欲しいTikTokLiteアプリダウンロードで4,000円ですが、下記の通り、現在キャンペーンによって実施されているため、いつまで実施されているのか分かりません。

キャンペーンが終了しないうちに挑戦しておきましょう。

画像の通り、紹介する人、紹介された人に4000円相当のポイントがもらえます。

TikTokLiteアプリのダウンロードから4,000円相当のポイントをもらうまでの手順は下記の別記事をご覧ください。

新規キャンペーンポイント以外でも稼げる

TikTokLiteアプリは、毎日50円～200円くらい稼ぐことができます。

稼ぐ方法は下記6つ。

上記1つ1つのタスクでどれくらい稼げるのか知りたい方は下記の別記事をご覧ください。

TikTok Lite(ティックトックライト)で1日何円稼げるのか公開

獲得したポイントの使い道

TikTokLiteアプリで貯めたポイントは下記のようなものに交換が可能です。

当サイトがおすすめするポイントの使い道はPayPayポイントです。

交換手順は「えらべるPay」を経由して行います。

TikTokLite(ティックトックライト)ポイントをPayPayに交換するやり方・もらい方

②TikTokとの違い

お金を使わない休日の過ごし方（一人）をやった後にやって欲しいTikTokLiteアプリのダウンロードですが、そもそも、TikTok(ティックトック)と何が違うのかを表にまとめました。

簡単に違いを説明すると、動画閲覧専用＆ポイントを貯めることができるのがTikTokLiteアプリです。

まとめ｜お金を使わない休日の過ごし方（一人）でお金を稼ごう

お金を使わない休日の過ごし方（一人）こっそりコレをやっておこうということでTikTokLiteアプリで4,000円相当のポイントを獲得する方法をご紹介しました。

休日、かつ、することがないのにお金を生むことができるので最高＆ワクワクする時間が楽しめると思います。

何度も言いますが、キャンペーンはいつ終了するか分からないため、知った時にやっておくことをおすすめします。

ダウンロードの手順等々は下記の別記事をご覧ください。